Fruchtsäurepeeling gegen Pigmentflecken: Erfahrungen

Redaktion, 28. APRIL 2023

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Fruchtsäuren können zu einem ebenmäßigen und fleckenfreien Hautbild beitragen.

Pigmentflecken sind häufig ein sehr emotional belastendes Problem für Jung und Alt. Sie können das Selbstbewusstsein beeinträchtigen und das Gefühl der eigenen Schönheit mindern, insbesondere wenn sie im Gesicht oder an anderen, gut sichtbaren Stellen auftreten. Mit Hilfe von Make-Up lassen sie sich zwar für eine kurze Zeit kaschieren, doch ungeschminkt fühlen sich die meisten Betroffenen unwohl. Eine Möglichkeit, die Pigmentflecken langfristig loszuwerden, sind Fruchtsäurepeelings. Wie solch ein Peeling funktioniert und ob der Vorher-Nachher-Effekt überzeugen kann, lesen Sie in diesem Artikel.

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Da Bleichcremes oft für ein fleckiges Hautbild sorgen und die professionelle Behandlung teuer und zeitaufwendig ist, entscheiden sich immer mehr Männer und Frauen mit Altersflecken für Hausmittel. Tatsächlich können die natürlichen Mittel Altersflecken schonend aufhellen und auch vorbeugen.

Was sind Pigmentflecken und wie entstehen sie?

Keine Haut ist makellos. Bei genauerem Hinsehen zeichnen sich bei den meisten Menschen Unebenheiten ab. Abgesehen von Fältchen und großen Poren sieht man vor allem eine Sache besonders oft und das sind Pigmentstörungen.

Pigmentflecken sind bräunliche Verfärbungen auf der Haut, die durch eine Überproduktion von Melanin entstehen. Melanin ist der Farbstoff, der normalerweise dafür sorgt, dass die Haut vor UV-Strahlung geschützt wird. Wenn jedoch zu viel Melanin produziert wird, entstehen ungleichmäßige Flecken. Diese können unterschiedlich groß und dunkel sein und sind grundsätzlich ungefährlich.
Die Ursachen für Pigmentflecken sind sehr unterschiedlich. Verschiedene Prozesse können die Melaninbildung verstärken und den Abbau der Pigmente hindern. Die häufigsten Einflussfaktoren sind:

Was ist ein Fruchtsäurepeeling?

Ein Fruchtsäurepeeling ist eine kosmetische Behandlungsmethode, bei der die obersten Hautschichten mithilfe von Fruchtsäuren abgetragen werden. Ein Fruchtsäure Peeling ist ein chemisches Peeling. Im Vergleich zu einem mechanischen Peeling wird der Peeling-Effekt nicht durch kleine Körner oder Partikel erzielt, sondern durch die unterschiedlichen pH-Werte von Haut und Säure. Dadurch wird die Hauterneuerung angeregt und oberflächliche Hautveränderungen wie z.B. Pigmentflecken werden so schrittweise aufgehellt.

Fruchtsäuren sind organische Säuren, die natürlicherweise in verschiedenen Früchten vorkommen, wie zum Beispiel Äpfeln, Zitronen oder Trauben. Diese Säuren haben eine exfolierende Wirkung auf die Haut, das bedeutet, dass sie die obersten Hautschichten aufweichen und abtragen. Zu diesen Fruchtsäuren gehören:

  • Äpfelsäure
  • Citronensäure
  • Fumarsäure
  • Gluconsäure
  • Glycolsäure
  • Mandelsäure
  • Milchsäure
  • Oxalsäure
  • Salicylsäure
  • α-Hydroxycaprylsäure
  • Weinsäure
Fruchtsäurepeelings werden meist in Kosmetikstudios oder Hautarztpraxen durchgeführt und können je nach Stärke des Peelings und Art der Fruchtsäure unterschiedlich intensiv sein. Es gibt aber auch Fruchtsäurepeelings in niedriger Konzentration für die regelmäßige Heimanwendung.

Wie wirkt ein Fruchtsäurepeeling?

Bei der Anwendung von Fruchtsäurepeelings auf der Haut finden verschiedene chemische Prozesse statt, die die Zellerneuerung unterstützen. Die Wirkungsweise von einem Fruchtsäurepeeling umfasst folgende Effekte:

Abtragung der Hornschicht

Fruchtsäuren sind in der Lage, die Protein-Bindungen zwischen den Hornzellen der Haut zu lösen, wodurch die abgestorbenen Hautschuppen abgetragen werden und die Hauterneuerung angeregt wird. Dieser Prozess wird auch als "Exfoliation" bezeichnet.

Stimulation der Kollagenproduktion

Fruchtsäuren regen die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut an, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut verantwortlich sind. Das trägt zur Vorbeugung von Falten und zur Verringerung der Faltentiefe bei.

Hemmung der Melaninproduktion

Bei der Anwendung von bestimmten Fruchtsäuren wird die Produktion von Melanin in der Haut gehemmt. Melanin ist für die Pigmentierung der Haut verantwortlich und kann bei übermäßiger Produktion zu Pigmentflecken führen.

Neutralisation des pH-Wertes

Fruchtsäuren haben einen niedrigen pH-Wert und können den pH-Wert der Haut senken. Das ist notwendig, um die abgestorbenen Hautschüppchen zu lösen. Dadurch wird jedoch auch die Hautbarriere geschwächt. Um diesen Effekt zu vermeiden, wird das Fruchtsäurepeeling nach einer bestimmten Einwirkzeit neutralisiert.

Versorgung mit Feuchtigkeit

Einige Fruchtsäuren haben nicht nur exfolierende, sondern gleichzeitig auch feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Dazu gehört auch Weinsäure. Sie helfen der Haut dabei, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten, sodass sie ebenmäßiger und glatter aussieht.
All diese chemischen Prozesse können je nach Art und Konzentration der Fruchtsäure unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Ein erfahrener Kosmetiker oder Hautarzt kann die Intensität des Peelings an die individuellen Bedürfnisse und den Hauttyp anpassen.

Unser Tipp bei Pigmentflecken

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Welche Arten von Fruchtsäuren gibt es?

Es gibt verschiedene Arten von Fruchtsäuren, die in der Kosmetik und Medizin eingesetzt werden. Die bekanntesten Fruchtsäuren sind Glykolsäure, Milchsäure, Zitronensäure und Mandelsäure.


  • Glykolsäure: Die Glykolsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure und wird aus Zuckerrohr gewonnen. Sie ist die stärkste und am meisten eingesetzte Fruchtsäure in der Kosmetik. Glykolsäure kann in höheren Konzentrationen Pigmentflecken und feine Linien reduzieren und die Hautstruktur verbessern.

  • Milchsäure: Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure und wird aus Milchprodukten wie Joghurt gewonnen. Sie hat eine milde exfolierende Wirkung und kann bei regelmäßiger Anwendung die Hauterneuerung anregen, die Poren verfeinern und das Hautbild verbessern.

  • Zitronensäure: Zitronensäure ist eine Alpha-Hydroxysäure und wird aus Zitronen gewonnen. Sie hat eine leicht exfolierende Wirkung und kann bei regelmäßiger Anwendung Pigmentflecken reduzieren und das Hautbild verfeinern.

  • Mandelsäure: Mandelsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure und wird aus Bittermandeln gewonnen. Sie hat eine milde exfolierende Wirkung und eignet sich besonders für empfindliche Hauttypen. Mandelsäure kann bei regelmäßiger Anwendung das Hautbild verbessern und Pigmentflecken reduzieren.

Wie läuft ein Fruchtsäurepeeling gegen Pigmentflecken ab?

Ein Fruchtsäurepeeling ist eine kosmetische Behandlung, die in der Regel von einem professionellen Kosmetiker oder Hautarzt durchgeführt wird. Der Ablauf der Behandlung sieht folgendermaßen aus:


  1. Vorbereitung der Haut auf die Behandlung: Vor der Behandlung wird die Haut gründlich gereinigt und von Make-up, Talg und Schmutz befreit. Je nach Hauttyp und Hautproblem kann der Kosmetiker oder Hautarzt auch eine Vorbehandlung mit einer milden Fruchtsäurelösung durchführen, um die Haut auf das Peeling vorzubereiten.

  2. Durchführung des Peelings: Der Kosmetiker oder Hautarzt trägt die Fruchtsäurelösung gleichmäßig auf die Haut auf und lässt sie je nach Konzentration und Hauttyp für einige Minuten einwirken. Während des Peelings kann ein leichtes Kribbeln oder Brennen auftreten, was normal ist.

  3. Neutralisation des Peelings: Nach der Einwirkzeit wird das Peeling neutralisiert, um den pH-Wert der Haut wieder zu normalisieren. Hierzu wird meist eine Lösung mit höherem pH-Wert auf die Haut aufgetragen.

  4. Abschlusspflege: Nach Abschluss des Peelings wird die Haut mit einer beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Creme oder Maske behandelt, um die Rötunge auf der Haut zu lindern und die Regeneration zu unterstützen. Hierfür eignet sich die Kressesalbe.

Die Dauer der Behandlung hängt von der Art und Konzentration des Peelings ab und kann zwischen 10 und 30 Minuten dauern.

Nachbehandlung

Nach der Behandlung ist es sehr wichtig, die Haut mit einem hohen Lichtschutzfaktor vor Sonnenlicht zu schützen. Zum einen, um die geschwächte Hautbarriere zu schonen und zum anderen, um die Bildung neuer Pigmentflecken zu verhindern. Außerdem sollte man unbedingt auf eine ausreichende Feuchtigkeitspflege achten, um die Hautregeneration zu unterstützen. Das hilft, die Schutzbarriere der Haut wiederherzustellen und verhindert länger andauernde Hautirritationen.

Fruchtsäurepeeling bei Pigmentflecken: Erfahrungen & Vorher-Nachher-Effekt

Ein Fruchtsäurepeeling kann dazu beitragen, Pigmentflecken zu reduzieren oder sogar vollständig zu beseitigen. Gute Erfahrungen mit einem Fruchtsäurepeeling gegen Pigmentflecken haben viele gemacht, aber ebenso gibt es auch unzufriedene Stimmen, die keine signifikanten Ergebnisse feststellen konnten. Der Vorher-Nachher-Effekt hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Art und dem Grad der Pigmentierung, der Schwere der Hautschäden und der Anzahl der durchgeführten Peelings.

Mit Fruchtsäurepeelings für den Heimgebrauch kann man bei hellen und kleinen Pigmentstörungen wie z.B. Pickelmalen sichtbare Vorher-Nachher-Effekte erzielen. bei großflächigen oder dunklen Pigmentflecken reichen niedrig konzentrierte Fruchtsäuren nicht mehr aus und eine professionelle Behandlung wird nötig, um die Flecken aufzuhellen.

Die Erfahrungen mit einem Fruchtsäurepeeling gegen Pigmentflecken können von Person zu Person unterschiedlich sein und es gibt keine Garantie dafür, dass das Peeling das gewünschte Ergebnis erzielt. In der Regel sind mehrere Sitzungen erforderlich, um signifikante Verbesserungen zu erreichen.

Entscheidet man sich für ein Fruchtsäurepeeling gegen Pigmentflecken, dann sollte man sich im Klaren darüber sein, dass das nicht immer eine langfristige Lösung für Pigmentflecken ist. Wenn die Haut regelmäßig der Sonne ausgesetzt wird oder andere Faktoren wie Hormonveränderungen auftreten, können jederzeit neue Pigmentflecken auftreten.

Welche Risiken und Nebenwirkungen hat ein Fruchtsäurepeeling?

Ein Fruchtsäurepeeling ist eine relativ sichere kosmetische Behandlung, aber wie bei jedem kosmetischen Eingriff gibt es bestimmte Risiken und Nebenwirkungen, die auftreten können.


  • Rötung: Eine Rötung der Haut ist nach einem Fruchtsäurepeeling typisch. Die Rötung klingt jedoch normalerweise innerhalb weniger Stunden ab.

  • Schuppung: Eine Schuppung der Haut ist ein weiteres häufiges Symptom nach einem Fruchtsäurepeeling. Die Hornschicht wird aufgeweicht und Hautzellen lösen sich.

  • Trockenheit: Die Haut kann sich nach einem Fruchtsäurepeeling trocken anfühlen. Es ist daher wichtig, die Haut gut zu pflegen, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen.

  • Brennen: Ein leichtes Brennen während des Peelings ist normal. Wenn das Brennen jedoch zu stark wird, sollte die Behandlung unterbrochen werden.

  • Pigmentierung: Bei Menschen mit dunkler Haut kann ein Fruchtsäurepeeling zu einer ungleichmäßigen Pigmentierung führen.

  • Infektion: Wenn das Fruchtsäurepeeling nicht steril durchgeführt wird, kann es zu einer Infektion kommen. Auch bei aktiven Akne-Herden ist das Infektionsrisiko erhöht.

  • Allergische Reaktionen: Bei manchen Menschen kann es zu allergischen Reaktionen auf die Fruchtsäurelösung kommen.

Sind Fruchtsäurepeelings gegen Pigmentflecken in der Drogerie dm und Rossmann erhältlich?

Fruchtsäurepeelings gehören normalerweise in die Hände eines Spezialisten. Zur Vorbeugung und zur Aufhellung von kleinen Pigmentstörungen eignen sich aber auch Hautpflegeprodukte mit Fruchtsäuren.

Fruchtsäurepeelings bzw. Seren gegen Pigmentflecken, auch bekannt unter den Bezeichnungen AHA- und BHA-Peelings, sind in den Drogerien dm und Rossmann erhältlich. Es gibt verschiedene Marken, die solche Produkte anbieten. Am häufigsten kommen dabei Glykolsäure, Salicylsäure und Milchsäure zum Einsatz. Diese werden 2-3 Mal pro Woche angewendet.

Fazit: Lohnt sich ein Fruchtsäurepeeling?

Pigmentflecken können junge und auch alte Menschen betreffen. Der größte Risikofaktor hierbei ist die Sonneneinstrahlung. Aber auch hormonelle Veränderungen und Entzündungen auf der Haut können die unliebsamen Flecken nach sich ziehen. Fruchtsäurepeelings sind eine nicht-invasive und vergleichsweise schonende Methode, um Pigmentflecken zu entfernen. Neben hochkonzentrierten Fruchtsäuren, die beim Arzt oder bei der Kosmetikerin zum Einsatz kommen, gibt es auch fruchtsäurehaltige Hautpflegeprodukte für zu Hause. Damit lassen sich Pigmentstörungen vorbeugen und verblassen. 


Viele Anwender haben Fruchtsäure-Behandlungen positive Erfahrungen gemacht. Es kann sich lohnen, mit Drogerieprodukten zu beginnen. Bei großflächigen Pigmentstörungen ist eine professionelle Behandlung sinnvoll. Wichtig ist es, im Anschluss die Haut täglich vor der Sonne zu schützen, um weitere Pigmentflecken zu vermeiden.

QUELLEN

  • B. Kardorff, L. Massoudy: Chemical Peeling. 2015.
  • H.H. Uhlemann: „AHA plus”: Fruchtsäure (AHA) plus Microdermabrasio (MDA) zur Behandlung von Aknenarben, Falten, Hautunebenheiten. 2005.
  • N. Zakopoulou: Superficial chemical peels. 2006.

Natalja Felsing

Natalja ist Content- und Recherche-Expertin mit langjähriger Erfahrung im Beauty- und Gesundheitsbereich. Nicht nur privat setzt sie sich tagtäglich mit Themen wie Fitness, gesunder Ernährung, Schönheit und Anti-Aging auseinander, sondern auch beruflich. Seit Abschluss ihres Studiums an der Hochschule Darmstadt recherchiert und verfasst sie seit mehreren Jahren Beiträge zu Themen rund um Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - immer auf dem aktuellsten Stand der Forschung.